🏕️ Schlafen & Unterkunft
- Zelt (inkl. Heringe & Abspannleinen)
- Schlafsack (temperaturgerecht)
- Isomatte
- ggf. zusätzlich: Schafsfell oder Liner
- kleines Kissen oder Packsack mit Kleidung
🎒 Rucksack & Organisation
- Trekkingrucksack (ca. 50–70 L)
- Regenhülle für den Rucksack
- Packsäcke / Drybags (für Ordnung & Nässeschutz)
- Müllbeutel (auch für nasse Kleidung)
👕 Kleidung (nach dem Zwiebelprinzip)
- Funktionsunterwäsche
- Wanderhose / Outdoorhose
- T-Shirts / Longsleeves
- Fleece oder Isolationsjacke
- Regenjacke & Regenhose
- warme Jacke (je nach Jahreszeit)
- Schlafkleidung
- ausreichend Socken
- Mütze, Schal, Handschuhe
- festes, möglichst wasserdichtes Schuhwerk
- ggf. Badesachen
🍳 Kochen & Verpflegung
- Campingkocher
- Gaskartusche
- Feuerzeug / Streichhölzer
- Topf / Pfanne
- Besteck & Becher
- Schneidewerkzeug / Taschenmesser
- Spülschwamm & kleines Tuch
- Wasserflasche(n) / Trinksystem
- ggf. Wasserfilter oder Tabletten
- Lebensmittel (z. B.:
- Porridge
- Nudeln / Reis
- Fertiggerichte
- Snacks & Riegel
- Kaffee / Tee
- Wasser
- Gemüse und Obst)
🧼 Hygiene & Gesundheit
- Zahnbürste & Zahnpasta
- biologisch abbaubare Seife
- Handtuch (Mikrofaser)
- Toilettenpapier
- Feuchttücher
- Sonnencreme
- Lippenpflege
- Erste-Hilfe-Set
- persönliche Medikamente
🔦 Technik & Orientierung
- Stirnlampe / Taschenlampe
- Ersatzbatterien / Powerbank
- Handy + Ladekabel
- Karte / Offline-Navigation
- Uhr / GPS (optional)
🛠️ Sonstiges & Nützliches
- Multitool / Messer
- Klebeband / Reparaturset
- Schnur / Paracord
- Sitzunterlage
- Angelrute / Kamera / Notizbuch (optional)
📄 Dokumente
- Ausweis
- Krankenversicherungskarte
- ggf. Fährtickets / Buchungen
- etwas Bargeld